Coaching "Coach & Run"
Lauftraining & Coaching für deine Ziele
Beschreibung
Als zertifizierte Lauftrainerin (C-Lizenz) und Mentaltrainerin helfe ich dir, dein Laufen auf das nächste Level zu bringen – technisch, konditionell und mental. Ob du deine Lauftechnik verbessern, deine Leistung steigern oder dich gezielt auf ein Ziel vorbereiten möchtest: Wir arbeiten an deinem Training ganzheitlich – und du bekommst Impulse, die dich nicht nur schneller, sondern auch stärker machen. Dein Vorteil: - Individuelle Lauftechnikberatung und Optimierung - Potenzialanalyse (LC 1000 Test) mit realistischen Zielzeiten - Tipps & Strategien für effektive Trainingssteuerung - Mentale Stärke für Wettkampf und Training Ideal, wenn… - du deine Lauftechnik verbessern willst - du einen klaren, strukturierten Trainingsplan brauchst - du motiviert bist, dein volles Potenzial auszuschöpfen Organisatorisches: Dauer: Termin ca. 90 Min; gemeinsames Laufen max 60min Enthalten: Potenzialanalyse, Technikberatung, Trainingssteuerung Bei Bedarf: Erstellung individueller Trainingspläne Ort: Outdoor in Köln (Sülz / Lindenthal), genaue Location wird festgelegt Alternativ: Gern können wir auch ein reines Online Coaching vereinbaren Extra: Wenn du beim Lauftraining auch persönliche oder berufliche Themen besprechen möchtest, können wir dies jederzeit integrieren.
Umbuchung & Kündigung
Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, ist eine kostenfreie Absage oder Umbuchung bis 48 Stunden vorher möglich. Bei kurzfristigeren Absagen wird der volle Betrag berechnet. Alle Preise verstehen sich inklusive 19 % MwSt. Du erhältst im Anschluss an das Coaching eine Rechnung. Coaching ist in vielen Fällen steuerlich absetzbar – frag hierzu gern deine Steuerberatung.
Kontaktangaben
Dr. Sabine Hahn I Agile Coach, Zülpicher Straße 317, Köln, Deutschland